Atme, Halte, Spüre ....

Seit 2003 unterrichte ich sanftes und doch kraftvolles Kundaliniyoga mit immer neuer Begeisterung, wahrscheinlich bin ich nicht die typische Yogalehrerin, wenn es die überhaupt noch gibt, aber ich liebe es...

Es ist einfach wunderbar, wenn die Menschen aus dem Alltag oft abgehetzt und manchmal sogar genervt zur wöchentlichen Yogastunde kommen und sich dann während der Yogastunde verwandeln, sich manchmal ächzend, oftmals lachend durch die Übungsreihen arbeiten, mit jedem Atemzug tiefer entspannen und am Ende lächelnd nach Hause gehen. 

Am Besten einfach zu einer Probestunde anmelden und sich selbst ein Bild machen. 

Nach Terminabsprache biete ich auch Einzelcoachings mit individueller Betreuung an.

Kundaliniyoga nach Yogi Bhajan

Schwangerenyoga

Seniorenyoga auch auf dem Stuhl

Meditation

Mantren singen

Zilgrei Rückenschule

Yogatherapie